Fantasie_guidate_Giovanni_Botta_Psicologo_Psicoterapeuta_Cuneo_Milano

Le fantasie guidate possono essere uno strumento efficace per smuovere e attivare le risorse interne delle persone, in particolar modo quando queste sono bloccate da problemi di ansia. Studi recenti suggeriscono l’importanza delle visualizzazioni nel favorire il rilassamento, i processi di guarigione, nell’alleviare lo stress